大脑供血不好怎么办呢
大脑供血不好的人一般都会有一些心血管疾病问题,因为大脑供血不好跟脑血管有关系,和自身的体质也有一定的原因。很多人感觉头晕,但并没有很在意。以为只是贫血或者是短期身体不适引起的。其实头晕很可能就是大脑供血不好引起的。下面,我们一起来看看大脑供血不好要怎么办。
常见治疗方法
1 首先去除危险因素,如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒,
2 抗血小板药物:首选阿司匹林,抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。
3 抗凝血药物:抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。
4 手术治疗:如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
5 药物治疗:慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒。
生活习惯
一、最好睡前喝一杯水,
二、养成早睡早起的习惯
三、适当锻炼,如快走等
另外,还应该单独拿出来说的是,一定要吃早餐,饮食清淡,少吃糖、盐和猪油,可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物:多吃大蒜,可缓解脑供血不足症状;每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥,具体做法是葛根磨粉晒干,每日晨起取干粉50克,煮成羹食用,或煮成粥食用。 多吃富含叶酸的食物,如蔬菜、大豆。
大脑供血不好的朋友还可以多吃一些香蕉,因为香蕉中的钾元素可以帮助预防心血管疾病,还能够保护心血管。另外,大脑供血不好很大的可能就是存在一些心血管疾病,所以一定要经常体检才知道自己的身体情况。也要多运动来改善大脑供血不好的情况。
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