膝盖骨关节炎的症状
现在关节炎疾病已经是很常见的了,特别是骨关节炎,已经困扰了很多人了,一旦患上了骨关节炎,我们平时的生活就会受到很多的影响,特别是膝盖骨关节炎,膝盖疼痛的现象是很明显的,还有就是不定期的发作是令患者很痛苦的,大家应该去了解膝盖骨关节炎的症状,及时的去治疗。
常见症状
1疼痛的特点:膝骨性关节炎的疼痛,常常不知从何时开始,有时有好转,有时增重,夜间也会疼痛,夜间膝关节伸直时疼痛加重,走路时疼痛,甚至完全不能走路。尤其是下坡下楼梯时,疼痛加重。
2疼痛的部位:膝的内侧最多见,前侧也有,有时后侧也疼痛。外侧疼痛的比较少。自觉的部位与压疼的部位是一致的。
3运动疼走路时疼痛,休息能够减轻。
4体位下蹲时疼痛加重,膝关节伸直时疼痛加重。[1]5大小便时不能下蹲,当站起时,疼痛加重,并感到膝关节内有咔嚓咔嚓的响声。
预防方法
1患者应多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。
2患者应多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
3患者应经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。
4患者应保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
对于膝盖骨关节炎的症状大家应该都有了解了吧,出现了类似的症状应该及时的去治疗,我们在平时也应该做好预防工作,都吃新鲜的蔬菜,多一些运动,特别是吃一些有利于骨骼的食物。
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