标准血压范围是多少
我们每个人都是有血压的,我们的血压总是因为平时饮食的生活关系忽高忽低,特别现在很多人饮食状况越来越好,经常吃一些胆固醇高的,营养价值丰富的食物,往往就会造成血压高的现象,我们来一起了解一下有关于标准血压范围到底是哪些?
国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准:理想血压:收缩压<120 mmHg,舒张压<80 mmHg;;正常高限:收缩压130-139 mmHg,舒张压85-89 mmHg;1级高血压:收缩压140-159 mmHg,舒张压90-99 mmHg(亚组:临界高血压,收缩压140-149mmHg,舒张压90-94mmHg);2级高血压:收缩压160-179 mmHg,舒张压100-109 mmHg;3级高血压:收缩压≥180,舒张压≥110 mmHg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmHg(亚组:临界收缩期高血压,收缩压140-149mmHg),舒张压<90 mmHg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时,以较高的级别作为标准。
中国人平均正常血压参考值(mmHg)
年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压女
16-20 115 73 110 70
21-25 115 73 110 71
26-30 115 75 112 73
31-35 117 76 114 74
36-40 120 80 116 77
41-45 124 81 122 78
46-50 128 82 128 79
51-55 134 84 134 80
56-60 137 84 139 82
61-65 148 86 145 83
文章当中我们了解到了标准血压范围,因为现在每个人总是不注意自己的饮食方面的问题,吃一些大鱼大肉,经常就搞得血压高了,结果把自己搞的头晕身体无力,我们需要多加注意。
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