老寒腿穿什么呢?
现如今不仅老年人会出现老寒腿的现象,就连很多年轻人也受到了此种问题的威胁和侵扰,那么老寒腿穿什么呢?对年轻人来说,之所以会让腿部关节出现酸痛不适现象,就在于平时么有防寒保暖,尤其是寒冷的冬天,穿的太少,才会让关节受寒受潮,可见做好保暖措施还是很重要的。
有种生活习惯就是夏天空调温度过低容易导致老寒腿。夏天空调温度开的太低,特别是坐在办公室里面不活动,穿的衣服又少,温度又低,这样的话下肢容易受寒,有些年轻爱美的女孩儿不光夏天的时候穿裙子,冬天的时候也经常穿裙子,正因为年轻的时候不注意,日久天长之后,对人体还是有影响的,所以年轻人在天气寒冷的时候也应该注意保护自己的腿。
老寒腿患者一定要注意保暖,我们可以采用一些物理疗法,比如说用红外线烤烤电,或者用艾灸灸一下,或者用现在医院的离子导入还有贴膏药等等这些方法,从物理上局部加热可以改善老寒腿。泡脚有利于缓解老寒腿症状,泡脚可以调整全身的阳气,动员全身的阳气来抗御外界的寒邪。
老寒腿冬季保暖不宜使用护膝来保暖,护膝过松会掉,起不到作用,过紧会阻碍血液流通,导致其他病症的出现。受寒引起的老寒腿患者要多吃一些生姜,蒜,葱,辣椒等热性的调料。乌头汤、当归四逆汤是治疗受寒引起的老寒腿的名方。乌头汤的组成:制乌头,黄芪,芍药,麻黄,炙甘草。
当归四逆汤的组成:当归,芍药,细辛,桂枝,通草,炙甘草,大枣。除了受寒引起的老寒腿,气血瘀滞是造成老寒腿的另外一个原因。气血瘀滞引起的老寒腿的表现:身体有寒湿,阳虚的症状;下肢凉,特别是脚或者脚趾;老年人多见;下肢有外伤历史;老寒腿和天气变化关系不大。
通过上面的介绍,大家对老寒腿穿什么也都很清楚了,导致老寒腿出现的原因有很多,除了要注意在阴天下雨或是寒冷的冬天多穿点衣服保暖之外,还需要从生活起居入手来调理自身的健康状况,事实上一些中医理疗保健方法还是很不错的。
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