理疗治疗腰肌劳损的方法是什么
如果你平时总感觉到腰酸腿痛的话,那么就应该去医院检查一下是否患上了腰肌劳损。一般来说,因为腰部长时间疲劳的话,就很容易造成腰肌劳损,这也属于一种职业病,上班族以及司机最容易患上。腰肌劳损的治疗方法有很多,除了常规治疗方法之外,理疗也能够治疗腰肌劳损。
病因
1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
2、治疗不及时、处理方法不当。
3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。
4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
表现症状
1、腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
2、劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4、腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
治疗:
1、一般治疗
在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
2、 药物治疗
多采用局部用药疗法,即外用药贴,笑康公司生产的六通筋骨康贴是治疗腰肌劳损及骨痛的高效贴剂,其增效剂中独有透皮、增效活性因子,直接作用于患处,快速透皮、强效吸收,30分钟即可见效。六通筋骨康贴已通过多家权力医疗机构临床验证,并取得国家发明专利。
3、理疗和功能锻炼
常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。
总而言之,我们不论是做什么样的工作,都应该注重对身体功能的锻炼,尤其是腰肌的锻炼,这样可以预防肌肉张力失调,可以有效的预防腰肌劳损等疾病。最简单的做法就是躺在床上活动自己的双手以及双脚,还可以采用户外运动的方式来锻炼,比如慢跑等。
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