胃肠功能虚弱怎么办呢
相信大家在日常的生活当中,人们总是有这样的现象,当人的情绪紧张以后郁闷的时候,因为觉得茶不思饭不想,常说的就是没胃口,吃了饭以后感觉到肠胃里面发胀,非常的不适,还会有隐隐作痛的症状发生,一般这就是肠胃功能紊乱和虚弱的现象,那么对于胃功能虚弱怎么办呢!
不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱。下丘脑是一个与情绪有关的皮层下中枢,它可以通过植物神经系统影响胃肠道功能。如骤然的恐惧、紧张等情绪变化,使交感神经发放的冲动增加,胃幽门括约肌紧缩,胃内容物无法排出,刺激消化道反射性地痉挛,再加上内脏血管收缩,供血不足,即可导致腹部疼痛。而长时间的焦虑紧张则可提高副交感神经的兴奋,引起胃肠道蠕动加快、胃液分泌增加,引起肠鸣、腹痛、腹泻等。
食物在胃内经过机械性和胃液的化学性消化,部分蛋白质被分解,大部分食物被调和成食糜,逐次、小量地被通过幽门向十二指肠推进。胃的这一生理功能是通过皮层下中枢和神经体液的调节来完成的。
正常情况下,胃顺利地完成上述生理过程。然而,当人长期情绪紧张时,会使迷走神经兴奋性增高,通过皮层下中枢和神经体液调节机制使胃酸分泌增多,胃蛋白酶原水平增高,导致胃的功能紊乱。而当人的情绪忧郁时,胃黏膜苍白,分泌减少,胃的蠕动减弱,同样也会导致胃的功能紊乱。
在现代生活中,快节奏和各种竞争使不少人情绪不稳定。因此,已患胃肠疾病的朋友,要善于控制情绪,建立良好的生活习惯,处事豁达大度,不钻牛角尖,这样才能有助于恢复正常的胃肠功能。
调整情绪,纠正胃肠功能紊乱,可以从以下几方面入手:
为了不让自己的肠胃受到影响,首先呼吁大家由于我们吃下去的食物肠胃不容易消化,也不接受,就会形成肠胃功能的紊乱,加上胃酸液分泌的过多,从而造成我们吐酸水,感觉到食管里面反酸,肠胃功能虚弱怎么办,相信大家有了一定的了解 。
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