嘴里发干应该怎么办?
嘴巴发干是一种很常见的现象,当我们身体的水分不足的时候,口渴的时候都会出现嘴巴发干的现象,这都是正常的生理现象,但是如果经常嘴巴发干,这就很可能是病理性的原因造成的。有很多原因可以造成嘴巴发干,那么当我们出现嘴巴发干的现象的时候应该怎么办呢?
唾液有保持口腔湿润、帮助消化、抗菌等功能,正常人每天的分泌量约为2000—3000毫升。一旦觉得口干,就说明唾液发生了变化,除了饮水过少、进食过咸食物及大量干性食物、剧烈运动及大量出汗等客观因素外,很可能是身体开始向您示警了,千万不要忽视这一疾病的早期信号,赶紧上医院检查,以免耽误诊断。
糖尿病:糖尿病病人的典型症状可概括为“三多一少”,即多饮、多食、多尿和体重减轻。由于多尿,体内会失去大量水分,因而容易干渴,喜欢多喝水。
慢性腮腺炎:细菌会引起慢性腮腺炎,表现为唾液减少。除口干外,早晨起床后嘴里还会有咸味。
干燥综合征:作为一种免疫性疾病,如果不能早发现、早控制,会引发身体其他部位也出现严重状况。这种病人口干主要表现为:首先,一般经常感到嘴里特干,晚上常常要起来喝水,吃饭也难以下咽;其次,舌头与牙齿失去唾液的滋润造成口腔环境改变;最后,舌面干燥无津,牙骨质受损伤,整个口腔的牙齿几乎同时发病,并出现口臭。
甲亢:此病患者能量代谢加快:产热量增多,散热量加速。继而表现为口干多汗、怕热,皮肤湿润且温度升高,甲状腺肿大,突眼。
无论是何种原因引起的口干,都可用中药泡点水喝,以减轻症状。如取黄精10克、玉竹10克、麦冬10克、百合10克等生津养阴,或取芦根30克、菊花10克、 荷叶10克等清暑化湿。
上文中介绍了一些引起嘴巴发干的原因,以及一些治疗嘴巴发干的方法,但是在日常的饮食护理也是很重要的。首先我们就要保证每天补充充足的水分,除了饮水以外,还可以从食物中摄入水分,比如蔬菜和水果。另外还可以选择中药调理的方法,使用中药泡水喝也可以调节内在。
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