鼻子里特干应该怎么办
在现在的社会生活中,我们总是被这样或者那样的各种疾病所困扰。夏季天气炎热干燥,而导致鼻子和喉咙变得特别干燥,甚至还会导致初学现象的产生。鼻子干会使鼻子发痒,让患者感到极度不适与痛苦。它严重影响了我们的工作和学习,导致无法集中注意力。那么鼻子里特干应该怎么办?
1,比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。
香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
2,用红霉素眼膏涂抹。
用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。
3,多喝水,避免上火。
上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法,要少量多饮。
4,经常用冷水冲洗鼻子。
不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
5,多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。
苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。
6,经过上述治疗鼻子干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻子,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。
7,注意改善居室的空气湿度。
如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。
另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。
冬天空气干燥,可能鼻腔血管壁太薄,可以上一点红霉素眼药膏试试。
吃多点有薄荷的东西、保持鼻子湿润、而且还要常清理一下鼻中的溃物。
看了上述对于鼻子里特干应该怎么办的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。我们平时应该多喝白开水,多多注意对自身身体水分的补充,使某些器官保持水润。我们要少吃上火的及干的食物,尤其是辣椒,否则不仅鼻子会干,而且还会出现出血症状逐渐加重病情。
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