哮喘病吃什么食物好一些?
哮喘是一种常见的呼吸道疾病,是公认的顽疾,也是现在死亡原因之一,哮喘是慢性的,会反复发作,呼吸困难,会觉得胸闷气短,大家也都知道吃适当的食物,是可以缓解很多疾病的病情的,当然了哮喘也是不例外的,那么,哮喘病患者吃什么食物比较好呢?现在就来说一下。
适宜食物
1、主食及豆类的选择:热量要求与正常人相近,并无特殊要求,对提供热量的主要食物,可按照病人平时的饮食量进食,多食豆腐等大豆制品。
2、肉蛋奶的选择:病人因反复哮喘,久病体虚,抵抗能力降低,所以要给予足够的蛋白质饮食,以满足机体的需要。
3、蔬菜水果的选择:宜多吃新鲜蔬菜和水果。
4、水果的选择:食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便畅通、腹压下降,可防哮喘发作。
5、其他:含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘,同时维生素C含量亦高。干果类,如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。
1、饮食忌过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮",就是由食过甜、过咸的食物引起的。
2、避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等,过多食用这些食物,可能诱发哮喘,所以应尽量不用。
3、禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘,已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生痰,均对哮喘不利。
4、其它忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。
患者朋友不能吃生冷刺激性食物,不能吃的太过于油腻,主要还是清淡,不能吃海鲜,要吃蛋白质比较丰富的食物,像是奶制品,鸡蛋,还要多吃芝麻,花生等等,不要吸烟喝酒,会让病情加重,甜酒看上去没有危害,其实也是对病情不好的。
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