如何治岔气呢
说起岔气相信大家也都是不陌生的,在运动或是搬重物以及做剧烈活动的时候,有很大的机率会有岔气的出现。而对于岔气来说,当时的痛是让人难以忘记的,而且一下子还缓不过来,那么,对于这个在日常生活当常出现的岔气,应当怎么办才好了,下面就和大家来说一说如何治岔气。
岔气即胸胁屏伤,又称努伤、闪气。拍打法轻巧灵活,作用透达,有疏风散寒、舒筋通络、松肌解痉、活血止痛之功。可使胸胁内部的气机血脉宣畅,积聚疏通,滑膜嵌顿缓解,肌肉痉挛松弛。试试治岔气的轻巧灵活拍打法。
岔气外观无异常改变,患者常呈保护性的语声低微呼吸短浅、动作减少。多不能挺胸,呈垂臂探肩或抱胸状,咳嗽、呼吸、转体时疼痛加剧并牵掣至后背部。有时在胸肋关节或肋椎关节处有小范围压痛,多系该处胸肋或肋椎关节紊乱或轻微错位。在肋间有压痛时,常系肋间肌肉扭拉损伤或痉挛。用拍打法治疗此症,疗效显著。
拍打时拇指自然伸直,其余四寸旨自然并拢微屈,拇指尖靠在食指第一、二指骨关节处,成凹掌,以腕为轴,有节奏地拍打岔气所致的疼痛部位。拍打时手部要自然,不能过僵或过松,用力要适度,速度可快可慢。一般拍打10分钟即可消除疼痛或症状明显减轻。
拍打法轻巧灵活,作用透达,有疏风散寒、舒筋通络、松肌解痉、活血止痛之功。可使胸胁内部的气机血脉宣畅,积聚疏通,滑膜嵌顿缓解,肌肉痉挛松弛。需要提醒肋骨骨折者、严重心肺疾病者均不宜此法。
上面给大家说了如何治岔气,以及怎样缓解当时的痛苦,这让大家以后在面对岔气时不会只能被动的忍受痛苦了,用上面所说的拍打法就可以了,手指微握拍打疼痛的部位,坚持10分钟就能有效的缓解岔气所倒致的痛。
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