慢性焦虑症治疗方法是什么?
随着人的生活压力越来越大,平时很多的朋友都会出现有不同程度的焦虑,严重的焦虑会影响大人的工作以及生活,有时候还会出现一些不适的症状,比如有些患有焦虑症的朋友会经常出现手抖,尿频,心悸等等。下面我们一起来了解对于慢性焦虑症,平时可以通过哪些方法来进行治疗。
性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
1.药物治疗
医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1~2年左右。停药及加量请咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题及时解决。
2.心理治疗
心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。
还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。
越早诊断,越早治疗,焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后,绝大多数患者会得到临床康复,恢复往日愉快心情。
特别应该强调的是:症状缓解后,仍需要坚持服用1~2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专科医生,千万不要擅自调整药物治疗方案。
慢性焦虑症主要是由于人在长时间的压力当中形成的,因此在治疗的过程当中,保持良好的心情,积极地进行心理治疗是非常重要的,平时也可以通过运动,情绪转移等等的方法来帮助病人减缓心理压力,从而改善焦虑症的程度。
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