高血压性肾损害护理
现在高血压的患者是越来越多了,有好多人会因为高血压的疾病而引起头晕头痛的情况,严重者甚至会演变成高血压性肾损害,如果是高血压肾损害的话,这样就是比较严重的疾病了一定要及时的治疗,想尽办法能够把血压降下去,从而病情就能得到一定的控制。下面我们就讲述一下高血压性肾损害护理 。
肾脏本身用于过滤体内毒素,同时防止蛋白,血细胞等物质漏出血管。高血压使得血管内血液压力增高,可使得蛋白漏出,蛋白一旦漏出会对肾脏的滤网系统造成破坏,造成恶性循环。时间长久造成的破坏难以逆转,肾脏会代偿增大,直至提前衰竭。
1、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书,因为这样会使大脑过于紧张,极易诱发血压升高。
2、起床宜缓慢,早晨醒后不应立即下床,先仰卧片刻,活动一下头颈部和上肢,以适应起床时的体位变化。
3、切忌屏气用力排便,否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳,坐便最适宜。
4、早餐宜清淡,如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。
5、晚餐宜少,以七成饱为宜,不要只吃干饭,应配些汤类或粥类。
6、坚持晨练,量力而行,适可而止,不宜剧烈活动。轻度的活动,有利于缓解动脉的紧张。
7、温水洗澡,过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官,引起血管舒缩,从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。
8、中午小睡,午餐后稍活动,然后小睡一会儿,以半小时至1小时为宜。
9、不要去挤公共汽车,步行也好,骑自行车也好,以宽松的环境为宜。
10、少盐、少油,不应只求“味道好”而随心所欲,大饱口福。
以上的内容就是针对高血压性肾损害的护理,希望大家看了之后能够有一定的了解,对于高血压肾损害有更多的认识。除了正常的治疗之外,也一定要注意平时的日常生活护理。不要只是了解之后而在生活中不去实行,一定要做到这些才能够让自己的病情恢复的更加快一些。
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