酒后浑身酸痛怎么办
生活中总是缺少不了一些人际关系,当然酒厂就会变得很多,就可以适当的喝。但是不要长期的酗酒,会对自己的身体产生一定的损伤。有的人在喝酒之后还会带来各种各样的后遗症,头晕目眩,甚至还会出现酒后浑身酸痛,下面就介绍一下酒后浑身酸痛,该怎么办?
1.吃点vc,vb2,饮食要清淡些,有几天就好了,最好在喝酒时控制酒量,如果是肌肉引起的酸痛问题相对还好些,平时只要注意控制饮酒量就行;如果是关节引起的酸痛,这是类似痛风的表现,平时需要注意调整自己的饮食结构。
2.这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重,解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉,引起肌肉和骨关节酸痛。以后应尽量少喝酒,或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。
以上都是酒后浑身酸痛的治疗方法,可以适当的吃一些维生素c,维生素b2,但是这并不是一个长期的过程,如果您对酒有一定的敏感特性的话,可以适当的减少酒量,毕竟身体是革命的本钱,确保自己的身体健康才是最为重要的。
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