直肠性便秘的治疗方法
其实在平时的生活中的时候,很多的人都没有时间去照顾好自己的身体的,而且生病以后也不去治疗的,这样的话对于人是不好的,所以下面我们就一起来了解一下直肠性便秘的治疗方法,以及平时的时候,我们需要注意的事情。
治疗方法:
1、要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质,主食不要太精过细,要注意吃些粗粮和杂粮,因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的刺激量,宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
2、多喝开水。大便的质地、次数和饮水量关系密切,如果肠腔内水分充足,大便就稀搪,水分太少,大便就干结,因而应养成经常喝开水的习惯,以保持肠腔内有足够的水分软化大便。
3、养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下直肠性便秘的治疗方法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果出现了这样的情况的话,还是要及时的去检查的,饮食方面要特别的注意的。
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