运动过量肌肉酸疼应该怎么办呢?
大腿肌肉在剧烈运动或者是劳累的时候都会觉得很酸痛,有些人就会认为这是关节炎的前兆,但是并不是这么简单,如果仅仅是因为缺乏运动的话只需要注意休息就可以了,但是如果是其他的疾病的话就要引起重视,这样才能更快的发现然后及时治疗,尤其是对于很多身体比较弱的老人更是不能掉以轻心。
腰腿痛不是一种病,而是一组症候群,可由多种原因引起。腰痛为多发病,常与腿痛同时存在,在体力劳动者中发生率较高,如搬运工,井下矿工、木工和汽车司机等。
腰腿痛的常见原因:
1.急性或慢性损伤:腰部或腿部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节的急性或慢性损伤、脊柱骨折或错位、椎间盘损伤等。
2.退行性变:脊柱骨关节病、老年性骨质疏松症、椎间盘退行性变、椎管狭窄症等。
3.先天性发育不良:脊柱隐性裂、椎体或附件畸形、脊柱滑脱症、髋关节畸形、股骨头先天性发育畸形、膝骨骺分离、膝软骨发育不全、膝关节屈曲畸形等。
4.炎性变:脊柱结核、强直性脊柱炎、风湿性纤维组织炎或肌筋膜炎、类风湿性关节炎、骶髂关节炎、膝关节炎等。
5.功能性缺陷:姿势不良、妊娠、扁平足、下肢不等长或臀部肌力不足等。
6.内脏疾病:泌尿及生殖器官疾病、肝病等。
7.肿瘤:原发性骨肿瘤、转移性骨肿瘤、神经肿瘤等。
8.其他:过度肥胖、血液疾病、内分泌失调、精神因素、床褥的影响等。
如果因为大腿肌肉疼痛难以忍受的话也可以根据医嘱来适当的吃一些药物,但是最好不要多吃,不然会让身体产生依赖和抗体,反而会引起其他的副作用,另外就是建议平时应该要经常运动来增加身体的体能训练,这样就不容易腿酸痛了。
-
手抽筋是怎么回事
对于抽筋现象,大家是否了解它的各种病因?手抽筋是怎么回事?发生了手部、足部抽筋现象,其实跟人体神经、神经肌应激阈值降低有着紧密联系,肌肉会不自觉出现抖动情况,导致肌肉僵硬麻木,手部抽筋可能连续发生,接下来主要谈谈手抽筋的几种病发因素,希望大家可以牢记。1.经过...
-
y染色体遗传病的表现及治疗方法
每个人都会有家庭,每个人都会传宗接代,所以每个人都会做爱,男女做爱使精子卵子结合,女性朋友才会受孕,那么其中就会涉及到男性朋友精子染色体的问题了,染色体上面的基因决定了为出生的孩子高矮胖瘦以及各个方面,这就是常染色体显性遗传,可能大家对于y染色体遗传病这方...
-
如何预防治疗哮喘?
哮喘作为一种呼吸道感染疾病一直深受人们的重视。虽然病情的普遍发作程度不至于会让人命丧黄泉,但是确实会让人觉得十分地难受,有的时候甚至会带来窒息的危险。由此可见,哮喘是一种极为危险的疾病,这种时候就需要我们对于哮喘能够拥有一定的认识,哮喘发作的时候能够...
-
中年掉牙怎么办
随着现在人们生活水平的提高,吃的食物就开始变得五花八门,以至于会吃一些好吃但不健康的食物,就这样,人们的身体开始变得衰弱,牙齿从中年就开始掉。有人对此非常恐惧,这可如何是好,这把年纪了,又不能重新再长出一颗。别着急,接下来就是对中年掉牙怎么办的具体解答。现代...