心慌坐立不安是怎么回事?
我们都知道有很多人在一些紧急状况的时候都会感到心慌,尤其在等待过程中会坐立不安,不知道到底怎么办才好。其实这是一种心理素质不好的现象,在面临一些压力等方面的时候不能冷静沉着的处理。如果长期这样的话很有可能会导致焦虑症、抑郁症,下面具体看看心慌坐立不安究竟是怎么回事吧?
焦虑症有哪些临床表现?
患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。
常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
心悸又称心慌,是人的心跳过快引起的不适感,可见于各种心脏病,本身不是一个独立的疾病.最简单的方法就是做个心电图检查,看是那种病,再做相应的治疗。
上面已经介绍的非常清楚,我想大家应该也都明白了。心慌坐立不安的时候我们一定要强迫自己冷静下来,首先要学会去转移注意力,冷静的沉着处理问题的方式。另外这个时候如果是强烈的窒息感、心跳过快的人要去看医生,因为有的人是不能够自己调节过来的。
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