献血有哪些好处呢?
每年的6月24号是世界献血者日,主要是为了鼓励更多的人进行无偿献血,同时也为了宣传和促进全球血液安全规划的实施,但是如今有很多的人不知道献血有很多的好处,这也导致他们在平时的生活中不知道应不应该去献血,下面小编为大家详细的讲解一下关于经常献血的好处?
1、可以享受免费用血
(一)献血者累计献血八百毫升以下,自献血之日起五年内临床用血,可以累计按其献血量的三倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血,可以累计按其献血量等量免费用血。
(二)献血者累计献血八百毫升以上的,可以终生免费临床用血。
除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外,献血者的配偶和直系亲属临床用血时,可以累计按献血者的献血量等量免费用血。
2、有利身体健康
◆适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人,由于骨髓造血系统不断受到激发,新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。
◆献血可减少冠心病
研究结果表明:献血对心脑血管系统有良好的影响,对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。
◆献血可减少癌症的发病率
铁质是人体不可缺少的元素之一,但铁质过高超过正常值的10%,患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质,因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。
◆献血能净化人的心灵
无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命,使心灵得到慰藉,使人生更加充实。
经常献血好处是非常多的,但是在献血之前有很多的注意事项,比如献血前3天是不能够不要的,姐献血当天应该按照正常的饮食习惯,但是不易吃过多的肥肉,或者鱼肉等其它的高蛋白食物,献血前也不应该喝酒,需要保持睡眠充足不愿意做一些剧烈的运动。
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