焦虑症怎么判断?
每个人都希望自己的学业和事业能够顺顺当当的,但总有那么一些令人烦心的事情,会影响到实现自己的梦想,当自己的付出得不到回报,现实和理想差距很大的时候,我们就很容易变得焦虑,如果这种情绪一直持续的话,那么就会被诊断为焦虑症,下面就来看一下焦虑症都是怎么判断的。
焦虑症又称惊恐障碍,是一种突如其来的惊恐体验,表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感,伴有严重的自主神经功能紊乱的表现,可以从三个方面做鉴别诊断:
①心脏症状:胸痛、心动过速、心跳不规则;
②呼吸系统症状:呼吸急促、困难;
③神经系统症状:头痛、头昏、眩晕、晕厥和感觉异常,也可以有出汗、腹痛、喉头有阻塞感、身体或手脚发冷发热等。
焦虑症发作时伴有的自主神经功能紊乱的表现涉及各系统,缺乏特异性。这些症状往往使病人首先就诊综合医院各科或急诊科,而这些症状也可以是某些躯体疾病的主要临床表现,因此对急性焦虑症的鉴别诊断非常重要。
焦虑症可发于任何年龄,但以青、中年者居多。如青春期由于身体迅速生长发育和第二性征的出现,青少年对自己的体态、生理、心理变化,会产生神秘感,甚至不知所措,而出现恐惧、紧张、羞怯、孤独、自卑、敏感、烦恼、头晕脑胀、心慌气促、情绪不稳等青春期焦虑症的表现。
重度焦虑症的表现有哪些?生活中工作压力大,心理负担重,还有就是情绪紧张的时候,人们往往最容易患上焦虑症。焦虑症分为轻度焦虑症和重度焦虑症两大类。
焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。为了让大家对焦虑症有详细的了解,就来细致介绍下情绪状态。焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,如提心吊胆,忐忑不安,甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安 等心理。患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激 动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。
惶惑。病人会莫明其妙地感到惶惶不可终日,宛如热锅上的蚂蚁,坐立不安,不知于什么事才好。有时一件事刚干了个开头,就会转向干别的事,明显缺乏目的性和持久性,似乎只是为了抵抗惶惑性情绪,才不停地活动。
实际上并没有任何威胁和危险。患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际上并没有任何威胁和危险,或者,用合理的标准来衡量,诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称。
患者朋友应该在日常生活中,多去一些空气清新的广场或者花园散散步,到大自然看看,这对于缓解焦虑症是有帮助的。不要到人群比较拥挤的超市等地方,特别是焦虑症刚刚发病的时候,要学会控制自己的情绪,让自己的情绪舒坦下来,往往能够让焦虑症自己痊愈,不过,即使焦虑症的病情得到控制,我们也要定期去复诊。
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