小儿哮喘 如何避免过敏原
在促发哮喘发作的主要因素中,外源性过敏因索约占29%,因此,患儿首先应到有条件的医院进行过敏原测定,以便了解他对空气中的何种物质过敏。家长在日常生活中就应该注意避免让患儿接触这些危险因素,必要时可进行脱敏治疗。
螨虫、花粉常是引发哮喘的“元凶”,家长应做到以下几点:
①用杀虫剂杀死室内可能致敏的螨虫。②室内不要铺地毯,床上用品不要使用毛毯及纤维纺织品。③常用温水擦洗床和席。④不要在居住环境内养宠物及种植花卉。因为动物皮毛、排泄物、唾液,以及植物花粉均可能致敏。⑤室内的刺激物如烟草、家用喷雾剂、油漆等,应尽量避免让患儿接触。
食物过敏是哮喘的诱发因素之一。如果患儿对虾、蟹等过敏,家长就不要让他们摄人这类食物,平时可让他们多吃些豆类食品以满足孩子身体对蛋白质的需要。一些药物(如阿司匹林)可能加重哮喘,应避免服用。
家长应与医生建立良好的伙伴关系,根据病情,医患双方联合制订缓解期和发作期的治疗计划,并进行定期随访和监护,家长垃好定期参加医院开办的哮喘学校、学习班、知识讲座等,并阅凄哮喘的相关科普文章,以了解防治哮喘的相关知识和技能。
同时,要在医生指导下,让孩子学会在哮喘发作时进行简单有效的自我急救,如学会使用各种定量雾化吸人器和储雾器吸人技术。此外,家长应自己或协助患儿记录哮喘日记,包括发病时间、症状、用药,从中找出发病的规律性,以便防护。
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