嗜睡多梦的原因有哪些?
现代高速发展的科技时代,人类的生活水平提高了不少,但是对于现代人的生活压力也是蛮大的,所以很多人嗜睡多梦,总有睡不足,很容易犯困。这就是为什么现在的年轻人很多都处于亚健康状态的说法了,这到底是什么原因呢,相信遇到这样问题的你也一定非常想要了解这是什么原因吧?
庄子说过:“真人无梦。”对于一个健康人来讲,应该是一闭眼就是一觉,不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候,一定要注意到自己已经处于亚健康状态了。
中医讲“脾主意”,一个是消化功能,也就是胃的功能不好,另外一个就是脾的吸收功能不好。大家都知道,我们睡着了以后,大脑的某些区域是休息的,也就是中医讲的魂休息了,但是魄还在工作。这时候你的胃肠还在蠕动,还消化、吸收。很多人这方面的功能比较差。也就是说光靠魄的工作不足以完成这个任务,所以他还要调动起本应该休息的魂帮助它工作,这样就让自己产生了一系列的梦境。梦里的事历历在目,全能回忆起来,这种人睡觉时还有一个表现就是会流口水,这也是脾功能不好的一个表现。
还有的跟肝脏的功能有关系。“肝藏血,血摄魂”,魂在里面好好休息。而这些人就是收不住血,也藏不住魂。
还有可能是肾的问题,肾是人体主惊、恐的,如果人的肾气或是肾精受到伤害的话,往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或者是受惊吓的经历,或者是家庭、亲人之间产生了一些变故。
以上就是一些关于嗜睡多梦的一些原因了,一旦这种情况持续有一段时间以后,还是尽快去医院检查确诊,也能尽早让自己摆脱这些困扰。否则这种情况越来越严重只会对工作和生活造成更大的影响,而且后期治疗肯定要比前期麻烦费事。
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