嗜睡的症状是咋回事?
很多人在平常的时候都会出现打瞌睡的情况,但是大部分的人都不知道为什么会出现打瞌睡的情况,其实经常打瞌睡是嗜睡的一种症状,引起嗜睡症状的原因也是比较多的,比如说晚上的时候睡眠不足,白天就会嗜睡,下面小编就带大家来了解一下嗜睡的发病原因是什么。
嗜睡原因一、最常见的原因
夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。
嗜睡原因二、营养不足,能量摄入降低。
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
嗜睡原因三、其他原因
1、老年嗜睡症并不少见,引发老年嗜睡症的因素较多,环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。
2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦;
⒊抑郁症,可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
⒋糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退,甲状腺患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。
所以说白天出现嗜睡的症状,跟平常的睡眠习惯还有营养是非常有关系的,还有可能是抑郁症的原因,或者是糖尿病,如果有嗜睡的症状,可以按照上文来寻找自己嗜睡的原因,在医生的指导下面,选择正确的治疗方法,这样才可以让病情快速好起来。
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