浑身无力腿发软想睡觉是怎么回事?
由于生活节奏的加速,多数人处在亚健康的状态,多数人会出现身体没有力气,腿软,犯困的现象,这个影响着人的生活,这样的问题也是多见的,小编为大家介绍下浑身无力腿发软想睡觉是怎么回事。以便及时的治疗,让大家早日恢复健康,远离亚健康的不佳状态。
专家认为,当人们结束了一天的繁忙工作后,常有浑身无力的感觉,这属于正常的生理现象,但是如果经常性的出现浑身无力的症状,很有可能说明身体内部发生了某些病变。 引起浑身无力的原因如下:
一、肉体劳累。 睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。
二、消极悲观。 过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。
三、饮食失衡。 饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足,感觉浑身无力。
四、某些全身性疾病 如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等,也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致浑身无力。 教授提醒经常浑身无力的朋友应该及时到医院就诊,有针对性的做检查,需要检查的项目一般包括血常规、血压血糖、肝功能、肾功能、心电图、心脏彩超、肺X光片等。 浑身无力是怎么回事就为您介绍到这里。
每天的锻炼是很必要的,一般人都是因为运动不足,长时间不做有氧运动,这样就会造成体力不支,免疫力下降身体就容易出现小问题,因此每天最好花半个小时慢跑,也可以去健身房特别锻炼下。
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