用刮痧能治失眠吗
失眠是一种很严重的身体功能障碍。睡眠是我们每天都必须要做的事情,充足的睡眠才能保证我们的身体有足够的健康状态。如果睡眠不能很好的保证,那么身体健康也就会出现比较大的问题。失眠就是会影响到睡眠的质量。那么刮痧能治失眠吗?接下来我们就来给大家详细的介绍一下失眠应该怎么治。
1、失眠原因:肝郁化火
取穴 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门
刮拭顺序 先点揉头顶四神聪,然后刮后头部风池,再刮前臂神门,最后刮足背部行间至足窍阴。
刮拭方法 泻法
方义 四神聪局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。
2、失眠原因:心脾两虚
取穴 脾俞、心俞、神门、三阴交。
刮拭顺序 先刮背部心俞至脾俞,再刮前臂神门,最后刮下肢三阴交。
刮拭方法 补法。
方义 脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸。
3、失眠原因:肾阴虚
取穴 四神聪、风池、太溪、肾俞
刮拭顺序 先点按四神聪,再刮后头部风池,然后刮背部肾俞,最后刮太溪穴。
刮拭方法 补法
方义 四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛,头晕 太溪滋阴补肾 肾俞益肾气聪耳。
刮痧能治失眠吗的问题,很多失眠的人都想知道。看过上面的介绍后应该有一个比较明确的答案了。治疗失眠的症状一定要采用全方面的方法来进行治疗。除了使用一些常规的药物和方法外,还要养成规律的生活习惯和睡眠习惯,保持心态的平稳。
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