血脂高引起失眠怎么治疗?
对于一些患有高血脂的病人,其实是很痛苦的。高血脂这个病情连发引起的病症有很多,比如高血压,低血压,失眠等症状,都可能跟高血脂有很大的关系。可见高血脂这个病症的严重之处。那么高血脂一般都是有什么样的原因引起的呢,高血脂引起的失眠又应该如何去治疗呢。
高血脂是指血浆中的胆固醇,甘油三脂,磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症.高血脂症一般表现不是很明显.绝大多数的高脂血症自己没有感觉,大多是在检查身体时,或者做其他疾病检查时被发现的.高血脂症出现的主要表现是并发症,如高血脂症可以并发很多其他病,并发动脉硬化的,
并发心脏的问题,出现脑子供血的问题或者出现肝功能异常或者肾脏出问题了,甚至有的高脂血症胰腺炎,这些都可能成为高脂血症的症状.对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,如果家里有遗传的因素,父母是高脂血症的,有冠心病的,有糖尿病的,本身有这个就可能出现高脂血症,因为有一个遗传基因,这些人一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西.
其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉,内脏这些食品,含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些.另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了.常用的药物是他汀类.。
建议喝松针,比茶叶便宜,可以除血脂以及胆固醇。松针就是松树的叶子。不会引起失眠。
不过长时间高血脂可能会引起心脏病,心脏不舒服的时候会失眠。
可见,高血脂一般都是有胆固醇等引起的,可见我们平时在饮食的时候要注意饮食的控制,控制胆固醇的饮入,这是预防高血脂的一种方法。其次,可以适当的进行运动来消除一定的脂肪。对于失眠可以和松针来解决。
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