睡觉腿抽筋原因
腿抽筋是很普遍的现象,出现这样情况的原因比较多,改善腿抽筋按摩是最佳选择,不过想要能够很好的改善这样情况,也可以补充一些钙,这样对腿抽筋问题解决有很好帮助,那睡觉腿抽筋原因是什么呢,睡觉出现这样情况,也是有很多原因的,下面就详细的介绍下。
睡觉腿抽筋原因:
夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:
(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。
在对睡觉腿抽筋原因了解后,改善这样情况的时候,要根据自身原因进行,腿抽筋的治疗不需要太多时间,而且选择药物治疗的话,需要根据医生建议进行,这样对问题改善才会有帮助,要注意的是,治疗腿抽筋身体不舒服的时候,要及时说明。
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