左侧膝关节疼怎么回事
左侧膝关节疼怎么回事?膝关节疼是很多中老年朋友都遇到过的问题,一般在出现膝关节疼的时候,很多朋友都会选择服用止痛药或者是贴膏药来解决问题,其实这这些方法都是治标不治本的,想要彻底的解决膝关节疼,首先您要了解左侧膝关节疼怎么回事,根据它的原因来治疗才可以解决问题。
膝关节在反复屈伸、扭转时,关节面在不断地撞击、摩擦,时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨,就是俗称的膝盖骨。有研究说,膝关节在半屈时,髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时,膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示,膝关节疼痛的人群中,有三分之一是由膑骨软化症引起的,而30岁至40岁的女性发病率高达50%。
膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时,以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展,软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时,会因髌骨面的不平整,使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应,会使膝关节肿胀疼痛。病程后期,会形成骨性关节炎。
另外,关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。因此,患者要随时留意气象预报,在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面,要控制高脂肪膳食,因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体,过多的酮体对关节有刺激作用,甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等
综上所述相信您已经明白了左侧膝关节疼怎么回事了吧,想要避免膝关节疼的出现,就要在平时的时候注意少做蹲马步的动作,这样可以很好的保护膝关节,避免膝关节疼的出现,另外还需要注意避免受凉和受伤,这些都是可以避免膝关节疼痛出现的因素。
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