海洋精油的功效有哪些
爱美的女士们都怕自己的容颜老去,当我们的皮肤出现干燥、斑点、皱纹时都可能是预示着皮肤的老化,精油可以增进淋巴系统的排毒能力,帮助我们身排出废物与毒素,从而达到增强免疫力的效果。同时还可以改善我们居家的空气,帮助提高睡眠质量,提高夫妻生活的情欲等功效,下面我们就来学习了解一下海洋精油的功效。
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。
海洋精油可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛,促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好。同时海洋精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动,获得良好的发展。
精油按摩也是芳香疗法的其中之一,如果能结合身体淋巴腺的路径来按摩,不但有助于体内的排毒、并且能刺激血液与淋巴循环,提升免疫系统,舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。
身体需要靠运动来维持细胞的活性、增加血液的流通性,进而达到新陈代谢、促进身体各机能的健康,皮肤也是一样,但皮肤自己无法运动,当然就要藉着被动的方式也就是按摩。
按摩的目的是藉着摩擦与震动皮肤,来增进血液与淋巴液的
海洋精油的浓度很高,所以我们不可经常大剂量使用,平时使用,浓度还是以3-5%为宜,想达到疗效,通常都要持续一段时间,这样调理我们身体机的能才能达到最好的效果,精油可以灵活的运用到我们生活中,让我们的身心更加健康,从而提升我们的生活质量。
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