吃中药可以吃山药吗?
山药是一道非常清淡的菜,平时大家在家里一般性会选择用来煮汤或者是清炒,不管是怎么做味道都是那么可口,特别是在吃过油腻的菜之后,吃一口山药那是非常解腻的,当然吃中药和吃山药只有是两回事了,吃山药并不能代表吃中药,但是两者可以一起吃吗?今天我们就来问一问专家让他给我们解答。
吃中药和山药两者只要隔开一段时间就可以了,建议喝中药前后一小时内不要喝水以免影响药效.
药还可以治疗咳嗽,帮助润肺,润肤,有美容的功效,可以滋养皮肤跟毛发.如果皮肤或毛发干燥者不防用山药煮粥,早晚坚持常喝,会有显着的改善.在冬天脾胃容易虚弱的人更要长期服用,会有明显的疗效.山药不仅是食用的佳菜,也是滋补的佳品。
山药又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历史,自古以来,它就被誉为补虚佳品,备受称赞。据现代药学分析,山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素(如维生素B1、维生素B2、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素)等营养物质,还含有多量纤维素以及胆碱、粘液质等成分。山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。欲减肥者可以把山药作为主食,这样既可避免因节食对人体功能造成不良影响,又利于达到减肥目的。
所以说吃完山药再吃中药,这种方法是可以的,但是我们一定要记得隔一段时间,不要马上就开始一起吃,会十分影响药效,山药可以减缓肠道蠕动,帮助身体消化,所以可以算是一种健美食品了,胃肠不好的人可以多吃哦。
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