红花艾叶泡脚方法
泡脚其实是一个非常简单的养生保健方法,提高身体的免疫能力保暖,谈也是比较有利的,尤其是大冬天的时候我们应该注意坚持天天泡脚,而且在泡脚的过程当中加入一些东西那么起到的保健功效就,更加明显, 别有用,红花,艾叶泡脚就可以带来很好的保健效果,但是要注意正确的方法。
艾叶红花泡脚的用法是怎样的?
艾叶红花泡脚可不是简单地打上一盆热水,然后把艾叶和红花扔到盆里就大功告成了。正确的用法应该是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧,放到锅里加水,先用大火煮开,然后叙煮5至10分钟,取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天,用容器装好,不必天天更换。
艾叶红花泡脚一次应该泡多久?
中医专家建议,在泡脚时可以把中药粉碎成末,药物吸收会更加均匀。此外中药泡脚最好用木制盆,金属和塑料盆容易损失药液有效成分;时间以30分钟为宜,过长时间易增加心脏负担;饭后半小时内不宜泡脚;泡脚水不能过烫,以40摄氏度左右为宜;泡脚用药要遵守中药配方的原则,严格规范用药。
红花艾叶泡脚,对我们的健康比较有利,可是大家也应该注意了解正确的用法,比如泡脚的一个时间还有水温,问题也应该掌握,只要我们将这些常识问题都了解清楚了,那么自然对于帮助保证健康,才可以发挥更好的效果。
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