酸醋泡脚的好处有哪些
醋是一种大家经常吃到调味品,醋能对身体有很好的保健养生功效。醋对于降低血脂等有很明显的功效。醋还能开胃,让没有食欲的人增加吃东西的欲望。所以平常的时候大家都会用醋来调剂食物。泡脚是一种对身体有很大好处的习惯。那么酸醋泡脚的好处有哪些呢?下面我们就来详细的介绍一下。
一、醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致,灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。
二、用醋泡脚可以防止脚气复发,又可强身健体。用9度酿造白醋,每天补充少量新醋,重复用7-10天后换新醋,前年坚持泡脚2月有余,治愈多年脚气,至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚,即可防止脚气复发,又可强身健体。
三、睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。
滋润肌肤很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况,此时不妨尝试用醋泡脚连续1周,会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了,而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽,润泽度高哦。
醋泡脚注意事项
脚上有伤口的话,最好不要泡。因为泡脚本身就是脚上有细菌,有伤口的话,泡脚的细菌水就会进入皮肤伤口,引起发炎。
看过上面的介绍之后,大家对酸醋泡脚的好处已经有了充分的了解了吧。在平常的时候大家就可以根据自己的实际情况,来用醋泡脚进行保健养生的治疗。如果能长期坚持的话,那么对于身体来说是非常好的。保持其他的健康习惯,那么身体就会更加的理想。
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