养生泡脚药方法
生活条件好了,可是很多时候人们的身体健康,却反而容易受到很多不利的影响和伤害,所以自然这也就提醒着我们,一定要做好养生保健工作,除了最常见的一些保健药物之外,平时的一些养生技巧,大家也应该注意正确了解,下面所介绍的这些养生泡脚药,就可以带来很好的效果。
生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
艾叶和花椒泡脚,可治疗皮肤病如湿疹。
红花加盐泡脚,可治疗腿静脉曲张。
艾叶泡脚:可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,
红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。
花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
这些养生泡脚药,我们在生活中很容易拿得到,比如说红花艾叶还有红花等等,都是生活当中常见的东西,可是很多人却忽视了它对我们健康的,因此在看了上面的内容介绍之后,那么就希望大家能够科学地利用它,帮助自己远离疾病。
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