泡脚后能艾灸吗?
每天大家因为繁忙的工作,回家后能够泡一个脚真的是非常棒的,不仅能够缓解一天的疲劳,还能够让自己的身心舒展开来,同样艾灸也是一个能够放松身体的方法,但是有的人在泡完脚后还进行艾灸,这样做是正确的吗?所以今天我们就来一起探讨一下泡完脚后还能艾灸吗?一起来听听专家的意见。
艾灸也是活血的啊,促排吃好点得了,其他啥也不用做了.艾叶生温,熟热,苦微辛。可入脾肝肾经。功能主治:理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。
治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。用艾叶20-30克,先用锅泡半小时后,煮开。然后倒入电动洗脚盆里面,加入冷水,试一试,以自己的脚刚好放里面不烫为适宜。一般,这20-30艾叶,我使用2-3次,当到第三次的时候,可能就没有多少药物的力度了,攒起来,用纱布包好,等到下一次新的艾叶到第三次的时候,两次的放在一起使用。
在泡脚时对脚底进行按摩,同时可以对身体要穴进行按摩,促进气血流通,达到强健体魄,祛病防病的作用。双脚潮红,感觉到很舒服。如果您想坚持泡脚,那么您最好买一个洗脚盆,这样就方便了很多。
看来不管是泡脚还是艾灸对身体都非常有好处,只是平时大家泡脚的时候要注意时间,如果能拥有一个电热洗脚盆,那是极好的,因为这样它的水温不会下降,能让自己的脚一直保持同一种温度,所以大家都可以试一试。
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