瘦人胆固醇高的原因是什么
现如今的生活中有不少的年轻人,不管是胖人和瘦人,年纪大了以后就会有很多的老年疾病发生,就比如常见的胆固醇,高血压,心肌梗塞,甚至还有的年轻人,刚刚30出头就患上了这些疾病,胆固醇高的现象越来越多,这与工作压力,体质关系有很大的差距,那么瘦人胆固醇高的原因是什么呢!
与精神压力过大有关
在临床上,三四十岁的白领、中坚人士等突发心梗,已不是个例。不少年轻人刚30岁出头,就出现胆固醇偏高。据分析,胆固醇高的低龄化趋势,与压力大、易紧张等不无关系,这些精神因素也是胆固醇水平升高的原因之一。
专家指出,从动脉粥样硬化的发生来说,二十几岁的青年就会发生,但要真正发展为动脉血管硬化阻塞心脏血管,甚至发生心梗等,可能至少还要20多年的时间。
一些“瘦人”虽然体形不胖,但种种原因也会导致其胆固醇偏高。比如:精神压力过大、爱吃高蛋白、高脂肪的甜食等,就是其中原因之一。
许多研究都证明,长时间的精神压力可引起胆固醇升高。另一方面,还有不少人往往吃许多高脂肪食物来对付压力,这也是胆固醇升高的重要因素。
专家分析,引起胆固醇升高的主要因素除了遗传因素之外,还包括膳食因素等。据统计,大约每500个人中有一个人患家族性高胆固醇血症,他们常常过早地发生冠心病。
此外,爱吃肉、动物内脏和油腻、油炸食物的人,胆固醇也容易升高。调查还显示,超重或肥胖的人胆固醇较高。不爱运动的人,胆固醇水平也会增高。
“沉默的健康杀手”
人体血液中的成分包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂症是人体脂肪代谢异常的表现,又被称为“沉默的健康杀手”。也就是说,患高血脂症一般没有什么明显症状,因此不引起人们重视,往往是在体检或其他检查时才被发现。
胆固醇、甘油三酯都是脂肪,就像油一样,不溶于血液中。血液中胆固醇过高,油脂就会沉积到动脉管壁上,形成斑块。通常情况下,大斑块最容易部分堵塞血管引起心绞痛,而小斑块在破裂后形成血栓完全堵塞冠状动脉血管,此时心肌梗塞就会发生。
专家提醒,引起动脉粥样硬化的高危因素,胆固醇增高是主要原因,其次还有高血压和糖尿病。当然,胆固醇也有好坏之分。高密度脂蛋白胆固醇对心血管有保护作用;低密度脂蛋白胆固醇则是心脑血管疾病的元凶。
现在有不少的年轻人经常不注意饮食,虽然身体瘦患上胆固醇的几率却高,那么瘦人胆固醇高的原因是什么呢?其实很简单,不合理的饮食,长时间吃一些辛辣,油炸的食物,也就变成了沉默健康的杀手,甘油三酯高,高血压,都是引起胆固醇高的原因。
-
日常生活中怎么养肾呢
对于养肾来说很多人都不是那么清楚的,其实滋补肾脏方面还有很多的问题需要去注意的,如果是稍不注意的话就很可能使得自己的方法不对的,而且尽量的不要吃一些保健品的,因为很多的保健品都对自己的身体根本没有任何的滋补效果的,还会在无意之间伤害到自己的身体健康,所...
-
护肝养肾吃什么呢
男人主要看肾好不好,而女性主要护肝。男人肾虚就会引起生殖疾病,女人肝不好就出现妇科问题。而我们的肝肾需要补养,而现在处于冬季,是非常适合进补的。进补要注意用量,不可贪多。可以在专业的中医指导下进行中药滋补,只需注意剂量就行。但中药一般不能长期喝,会有副作...
-
什么水果去火最快呢
每当到了夏季以后温度就会慢慢的升高,所以就会导致很多人们的身体当中水分流失的会越来越多,这个时候我们就应该要非常及时的去补充我们身体当中所需要的水分,如果我们这个时候没有及时的去补充我们身体当中所需要的足够的水分的话就会导致我们的身体出现上火的情...
-
如何自然快速丰胸?
自然快速丰胸都是很多女性梦寐以求的,大部分人都知道吃木瓜搭配牛奶可以丰胸,但效果并不那么显着,有人因为成效慢会选择去整容医院用药物来达到丰胸的目的,可是这个对身体会产生一定程度上的伤害,那么如何才能自然可快速地丰胸呢?那么什么是自然丰胸最快的方法呢?食物...