艾条泡脚作用有哪些呢
生活中大家许多的人都比较的注重养生了开始,其实这是社会进步的一种表现,只有保持健康的身体,大家生活的才会比较的幸福一些。而平时泡泡脚是很多人每天的习惯,这种习惯是值得提倡的。而泡脚所用的东西也非常多,艾条泡脚就是不错的办法。那么,艾条泡脚作用有哪些呢?对于这种泡脚方式的作用,一起来看看下面的介绍。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时,可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,一般连泡2-3天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。
艾条泡脚作用有哪些呢?艾条泡脚的话可以去除体内的虚火,对于空腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎和牙龈炎等的一些患者都具有一定的好处。而且泡脚的话,还有助于提高大家的睡眠质量,提升身体的免疫力。但是每次泡脚的时间不宜太久,一般两三天泡一次就可以了。
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