喝什么茶可以清热解毒呢
说到喝茶相信很多人会想到这是老年人经常喝的一种茶香气,现在许多年轻人并不注重茶的饮品,大家更注重的是咖啡,可是咖啡虽然好喝,也伤害还是有的,长时间喝咖啡的人容易引起失眠睡不着,身体体力下降,其实喝茶对身体来说也是有着养生功效的,那么喝什么茶可以清热解毒呢?
佛手菊花茶明目清火疏肝理气
1、清热解毒
我国中医指出,菊花茶具有很好的清热解毒的功效,特别野菊花,这一功效更加的明显。对于一些上火的人群来说,菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2、防辐射
菊花茶的功效与作用还表现在抗辐射方面,经过研究发现,经常喝菊花茶具有很好的防辐射功效。因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此经常长时间接触电子污染的办公族在平时应该多喝菊花茶,以此来达到消除体内辐射的作用。
3、明目护眼
大部分电脑族每天都需要长时间的面对电脑,因而经常会出现眼睛疲劳、视力模糊等症状,这个时候适量的多喝菊花茶便可有效的进行缓解。我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用,并且经过现代医学研究发现,在菊花中含有大量的维生素A,这种物质具有保护眼睛健康的作用。同时一直以来菊花也是中医治疗各种眼疾的良药,因此经常感觉到眼睛干涩以及肿痛的人,应该多喝些菊花茶。
特别是一些长期使用电脑的人,应该尽量的多喝些菊花茶,如果早晨起来眼睛红肿,不妨用菊花茶熏眼睛,可缓解双目红肿疼痛。
不要觉得冬季天气寒冷,就不会上火了,实际上天气寒冷干燥身体中缺少水分,一样会上火为了预防辐射,为了清肝明目,为了消肿解毒,我们还是要选择一些茶品来调理身体的,菊花茶就是这其中的一种茶,不仅仅具有养生的功效,还可以防辐射排出毒素。
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