盗汗怎么办
盗汗是比较常见的一种现象,尤其是小孩子,很多家长都会发现孩子睡着之后会大量的出汗,有的时候衣服,枕头和被褥都是湿的,可是室内温度也不是很高,那么孩子为什么会出这么多的汗呢,很让家长担忧,这一般都是盗汗的表现,需要家长多加注意了,孩子如果经常这样出汗的话一定要及时就医,好好调理了。
盗汗会影响孩子的睡眠质量的,睡眠对于孩子来说都是非常重要的,如果睡不好觉的话,孩子就会没有精神,不能很好的集中注意力,做什么都没有兴趣,所以一定要调理好孩子盗汗的症状的,那么是什么原因引起的孩子盗汗,又该怎么办呢,下面就大家详细的介绍一下,希望对您有所帮助。
宝宝盗汗的原因
(1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2小时之内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。
(2)病理性盗汗:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。
(3)结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有,面色潮红、低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状。检查血沉,抗结核抗体、胸片等,常可发现异常。有一点要注意,详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值。
盗汗原因及食疗
对于病理性盗汗的孩子,我们应针对病因进行治疗,缺钙就是引起宝宝盗汗的主要病因之一。那么,孩子盗汗怎么办?孩子盗汗吃什么?
补钙的食物有哪些?
乳类与乳制品可以补钙,如:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品可以补钙,如:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品可以补钙,如:鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋可以补钙,如:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类可以补钙,如:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类可以补钙,如:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
如果孩子太小不能自主吃饭,或者孩子缺钙严重,建议给宝宝或者哺乳期母体补充像钙之缘这样的无机钙剂,这样可以快速有效的改善孩子盗汗问题。
宝宝盗汗该怎么办,大家都知道了,其实很多大人也有盗汗的现象的,尤其是更年期的女性朋友们,这是都是需要及时就医的,另外在饮食上也要多吃些水果蔬菜,海产品,豆制品等食品,希望今天的介绍可以改善宝宝或者您的盗汗症状。
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