女性夜间盗汗怎么回事
很多人都知道,其实流汗也是一种排毒的方式,但是需要大家明白,如果天气稍微一热再加上运动,会流汗是正常的事情,但是如果你经常性的夜间盗汗,而且比平时流的汗更多,那么就需要警惕一下,是否是气虚或阴虚造成的,比如对于女性而言,如果夜间盗汗的话,大部分都可能是气虚阴虚问题引起。
盗汗是中医的说法,以入睡后出汗异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起盗汗。如果出汗量较少,醒后汗即止,不伴有不舒适的感觉或仅有口干咽燥的感觉,一般不会对身体损伤太大。但如果出汗量极大,甚至可使被褥浸湿,常伴烦燥、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿量少、大便干燥等症状,时间久了就会发生脱水等情况,严重威胁着患者的健康与生命安全。
建议到正规医院的神经科、呼吸科等检查排除疾病原因造成的盗汗(如结核病、植物神经功能紊乱等),可通过以下措施来缓解:1、加强体育锻炼,注意劳逸结合。2、禁食辛辣食物,忌酒,多食新鲜蔬菜水果等。3、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度。 4、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。如果是由于做噩梦而出汗,多考虑存在心理问题(如工作压力大 、精神紧张等)
希望女性朋友在了解了以上的内容之后,能够关注自己的身体健康状况,如果发现你自己也经常性的夜间盗汗多汗,那么就需要注意调理自己的身体,因为从内部的调理,才可以真正有效地帮助自己你,解决夜间盗汗的问题,保证健康。
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