中药泡脚方大全是哪些
现在天气已经比较冷了,如果每天晚上睡觉之前可以稍微泡脚的话,就可以睡的暖和一点儿,泡脚还可以促进人体内部血液的循环,对于预防关节炎也是有着一定的好处的,如果能够在泡脚的水里加入一点儿中药,它的功效就更好了,中药泡脚的方子都有哪些呢?我们一起来看看吧。
一:生姜泡脚
脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
二:红花泡脚
活血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
三:艾叶泡脚
可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。
四:花椒水泡脚
可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
泡脚虽然有着很多的好处,但是并不是所有的人都适合泡脚的,比如那些糖尿病患者的神经末梢也会受到疾病的影响,对于温度的感受没有正常人那么的敏感,即使水很烫,他们也感觉不到,所以这类人群不适合泡脚,不然会容易烫伤。
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