红花加盐泡脚方法
其实有很多的泡脚方法,而且我们要是能够每天坚持泡脚的话,那么对于缓解身体存在的一些疾病问题也是比较有利的,而很多人其实比较熟悉的就是,用红花泡脚,红花泡脚当中再加盐的话,达到的保健功效就更加明显了,所以下面要为大家详细介绍一下,红花加盐泡脚的作用。
睡前泡脚(饭后一小时)
一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水.
二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度.
三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病.
加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环 不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.
加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀. 加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.
加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎, 肺气肿哮喘.
泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟, 起来后喝杯白开水.
禁 忌
急性炎症,发烧,急性传染病,凡高血压在150 90以上的,糖尿病7.1以上血糖
过高的并发,下肢破溃要慎泡.适情况逐渐加温加时.
通过这些内容分析之后,那么你应该知道红花泡脚的好处了吧,其实生活当中要是每个人都能够注意坚持泡脚的话,还可以让你快速的摆脱一些疾病的影响,比如常见的风湿,关节疾病或者是心烦气躁等等问题,都有很好的效果。
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