全身经络疏通的方法有什么
许多的老人身体特别的不好的时候,就有建议说是可以通过采用全身经络疏通的方法来治疗我们的疾病,不过我们想要疏通经络的话,就必须要记得经络当令的一些时辰。只有我们其特别的活跃的时辰内进行活动的话,最后的效果才会变得事半功倍。要是我们不能掌握好这些最佳时机的话,最好不要随便的活动经络,弄不好就会把自己的身体给伤害了。
就比如早起通大肠经和肺经,上午通脾经和胃经,中午通心经和小肠经;下午通膀胱经和肾经;晚上通心包经、三焦经在前,肝经、胆经靠后,从中悟其规律,顺其意志,方能调其身形,健其体魄。
1.揉中府、肺俞,止咳又润肺。肺经从体内行至肩膀头出,起于中府和云门两穴。若点揉二穴很疼,必有邪客,可用一个大真空罐在此拔罐。一罐两穴,便可引出入侵之外邪。罐斑通红,为热;罐斑黑紫,为寒;皮肤出泡,为湿。如果咳嗽初期,马上刺激点揉中府、肺俞(或者拔个真空罐5分钟),立马止咳。用此方法治疗热伤风感冒和咳嗽的毛病,屡试不爽。
2.常搓手腕,清涕自消。肺喜温,怕寒凉。而手腕处皮薄,如果这里长期沾凉受冻,老来必定肺气伤损(对心也不好)。尤其是中医寸口把脉处,为要害之口。
还有就是,我们许多人有时候会觉得突然寒凉时,而且伴随着清涕流下,此时我们自己的手脖子一定是露在外面呢,所以一定要马上搓手腕寸口至发热的状况,慢慢的我们感觉的后脖子发热了,这样清涕也治愈了,使用这些方法调理我们的身体是一个特别好的选择呢。
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