肉苁蓉如何服用呢
在生活中我们都知道,肉苁蓉是一种非常稀有的中药材,因为它比较稀少,所以价格非常的昂贵,但是,肉苁蓉的药用价值很高,它可以帮助女性朋友抗衰老,还可以帮助男性朋友滋养身体,所以当我们拥有肉苁蓉的时候一定要正确的食用它,让它的价值发挥到极致,补养我们的身体,那么,肉苁蓉如何服用呢?下面我们给大家分享一下这个问题。
一、苁蓉酒
1.肉苁蓉酒:肉苁蓉40克,浸入500克白酒内,瓶口盖紧,每日摇晃1次,浸泡7-15日后即可服用,每日饮用10-30毫升。功效:补肾阳,益精血,润肠通便。用于阳痿,肾虚,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。
2.肉苁蓉枸杞酒:肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g 枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒:肉苁蓉30g菟丝子20g,放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。
二、 苁蓉粥
肉苁蓉羊肉粥 原料:肉苁蓉20g ,精羊肉100g ,粳米100 g ,精盐少许 ,葱白和生姜适量。 制作:将肉苁蓉 精羊肉洗净细切,用砂锅煎肉苁蓉,过滤取汁去渣,加入羊肉粳米同煮至熟,然后加入精盐生姜葱白煮一、二沸,服食。 用法:每日1剂,早餐或夜宵食用,适于秋冬养生食用珍膳,连服5天1疗程,间歇5天可继食下个疗程。
功效:补肾助阳,健脾养胃,润肠通便。适用于身体瘦弱,面黄肌瘦,性功能冷淡,肢冷畏寒,夜尿多,尿清长,月经后期,量少色淡,舌淡,苔薄白,脉沉迟。肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿及素体羸瘦、劳倦内伤、食欲不振等患者食用。
以上就是关于肉苁蓉如何服用的全部内容,根据上面的分享我们知道,肉苁蓉的营养价值非常高,经常食用的话对我们的身体有很多的好处,平时如果有机会食用到肉苁蓉一定要采用正确的方法,不要浪费,按照上面的方法进行食用,合理的利用,对我们的身体是会有很多的帮助。
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