生何首乌和制何首乌的区别有哪些
每个人都希望自己能够拥有健康的身体和良好的个人形象,其中饮食对身体的滋补是最安全和有效的一种,其中何首乌就是我们生活中最常见的一种药材,尤其是能起到很好的黑发和生发的作用,但是何首乌的种类一般是分为生何首乌和制何首乌的,想要让何首乌更好的改善身体一定要掌握好区别,下面一起了解下生何首乌和制何首乌的区别。
生何首乌和制何首乌的区别
生首乌,就是刨出来直接晒干了,跟那生晒参差不多, 制首乌,就是把首乌弄完了以后削成片,然后搁咱们说那黑豆,搁黑豆掺在一蒸,而且是久蒸久晒,蒸完了以后再晒干,晒干以后再蒸,蒸完以后再晒干,久蒸久晒以后才叫制首乌。
制何首乌的炮制加工品,制成品为不规则皱缩状的块片,厚约 1cm。表面黑褐色或棕褐色,凹凸不平。质坚硬,断面角质样,棕褐色或黑色。气微,味微甘而苦涩。苦、甘、涩,温。归肝、心、肾经。具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨功效。用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,久疟体虚;高血脂。主要适宜人群是脂肪肝,三高,肥胖症,失眠,脱发,少白头及亚健康人群。
何首乌食疗价值
一、制首乌是补血药,主治肝肾阴虚引起的须发早白。对脱发不是很有用。10克何首乌+30克黑豆加一点米,煮粥。用于肝肾不足,头晕耳鸣。首乌粉冲水,用于高脂血、冠心病、老年便秘。
二、掉发的因素很多,缺乏蛋白质、锌、铁等,慢性硒中毒,都会导致脱发。补充蛋白质:鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼、瘦肉含锌高的食物:贝壳类海鲜,瘦肉,动物内脏,核桃、芝麻等坚果。含铁高的食物:动物血、动物肝脏等含铁非常丰富。要少喝茶、咖啡,适量减少食用植酸盐、草酸盐高的青菜,避免影响铁锌的吸收。多吃水果。
上面就是对生何首乌和制何首乌的区别的介绍,这样我们在使用何首乌对身体进行改善的时候就能更好的选择了。斌且何首乌还能很好耳朵缓解便秘和冠心病,对脱发和白法的改善是非常明显的。
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