苁蓉的营养价值有哪些
苁蓉到底有什么营养价值呢?目前没有见过苁蓉的人有很多,甚至不知道苁蓉到底是长什么样子的,这种苁蓉是可以用在医学上来治病的,苁蓉的营养价值也颇高,苁蓉吃了之后还能有美容瘦身的效果,苁蓉也是一种补品,对于身体各方面都会有调节和改善的作用,也能保健,那么苁蓉的营养价值有哪些?
基本介绍:肉苁蓉,为列当科濒危种肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎,是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物,对土壤、水分要求不高,是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆,素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。多于春季苗未出土或刚出土时采挖,除去花序,切段,晒干。
功效与作用:味甘、咸,性温。能补肾阳,益精血,润肠通便。用于肾阳不足、精血虚亏,阳痿或不孕,腰膝酸软,筋骨无力;肠燥便秘。另外,还能增强免疫力,调整内分泌促进代谢,促进生长发育;降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用。
营养价值:含微量生物碱、多糖、无机盐。
选购:商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种,淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著。
食用方法:1.凡肾阳不足,病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者,宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍;2.若肾阳亏虚,精血不足,大便秘结不通者,多与当归、牛膝、熟地相伍;3.若老年性、习惯性便秘者,宜与决明子、蜂蜜同用;4.若津亏气滞,大便秘涩者,可与麻仁、沉香相合。另外,忌用铜、铁器烹煮。
上面内容中我们介绍了关于这个苁蓉的各种营养价值,还有这个苁蓉的各种好处,大家吃苁蓉的话一定要遵从医嘱,因为这个苁蓉是一种药物,吃太多了会对身体产生不好的现象,所以说严格的用量才是最正确的,苁蓉的各种营养价值大家也要合理分配。
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