绞股蓝与灵芝能同时泡水喝吗
在我们的生活中总有很多常见的滋补食物能对我们的身体进行更好的调理,其中绞股蓝和灵芝都是比较常见的滋补品,绞股蓝能起到很好的降血压和降血脂的作用,灵芝能起到很好的提高身体免疫力的作用,有很多人想要更好的对身体进行调整,习惯将两者食物放一起食物,下面一起了解下绞股蓝与灵芝能同时泡水喝吗。
绞股蓝与灵芝能同时泡水喝吗
可以同服。 绞股蓝具有如下的保健作用:
①健肠胃增进消化吸收:服绞股蓝后,肠胃蠕动加快,食欲增加耐饥渴的时间长,既治便秘又治便溏。
②补脑安神:对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡,对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。
③护心保脉:在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上,能增强心脑活力,加大冠状动脉流量,缓和动脉硬化,促使整体循环更加旺盛而流畅。
④调脂减肥:实验证明,不忌食肥腻而服绞股蓝组,与忌肉不服绞股蓝组,定期检查比较,体内胆固与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。
⑤健身强力:服绞股蓝与不服的老鼠比较,其游泳时间约长31-57%,而体力恢复也快得多,人服绞股蓝后,体力精力更加充沛, 不易疲劳,即使疲倦了也易于恢复,从而工作效率大增。
灵芝有以下功效:
(1)治慢性支气管炎:服用灵芝片,日3次,每次1片(含量相当于生药0.5克),或用灵芝酊(20%浓度),日3次,每次10毫升(每日量相当于生药6克),一般15~30天开始见效。
(2)治支气管哮喘:小儿患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药),连续注射1个月左右。
(3)治白细胞减少症:曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例,近期有效率为84.6%,白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10~20天为一个疗程。
上面就是对绞股蓝与灵芝能同时泡水喝吗的介绍,通过了解之后我们知道他们一起食用能对我们的身体更好的改善,能治疗三高和呼吸系统疾病,并且还能让我们的身体更加的健康,另外平时我们也要保证好规律的生活习惯和多进行运动。
-
鼻涕果的功效与作用 药用价值
大千世界,无奇不有,中药材也是千奇百怪,各种各样,下面为大家介绍一种中药材鼻涕果。【别名】撒罗夷、马耳子果、密心果、粉心果、明星果、野枇杷。【来源】药材基源:为猕猴桃科植物尼泊尔水东哥SaurauianapaulensisDC.的根或果实。【原形态】尼泊尔水东哥乔木,高4-20...
-
短柄枹栎虫瘿的功效与作用 药用价值
中药短柄枹栎虫瘿是比较好的一种药材,很多人都对它不甚了解,那么下面我们就详细的去看一下中药短柄枹栎虫瘿。【别名】青杠转【来源】药材基源:为壳斗科植物短柄枹栎带虫瘿的果实。【原形态】落叶乔木,高达10m,或呈灌木状。幼枝被疏柔毛,后渐脱落。叶互生;叶柄长2-4mm...
-
理脾益营汤的功效与作用 药用价值 用法用量
季节变化时身体很容易感到“躁动”,口干舌燥、心烦躁动,而中医中的方剂就可以有效的调节身体中的各个机能,缓解心情。今天就给大家介绍一下理脾益营汤这种方剂,希望对大家有所帮助。莲肉黑料豆各6克山药扁豆各3克【功能主治】治脾虚血少,阴虚发热,不宜用当归、生地者...
-
白薯莨的功效与作用 药用价值
白薯莨在中医中通常被当做药材使用。这也是因为白薯莨本身的药用价值,那么关于白薯莨的相关知识今天就来跟大家说一下。【别名】山仆薯、板薯、那亚、榜花薯、叶板茨、榜薯、野葛薯、山薯【来源】薯蓣科薯蓣属植物白薯莨DioscoreahispidaDennst.,以块茎入药。全...