补中益气丸治疗失眠可以吗
现在很多人压力都比较大,有工作的压力,有家庭的压力,所以每个人由于压力过大,那么就造成了失眠,失眠会诱发很多的疾病,所以很多人,想了解一下,补中益气丸治疗失眠可以吗?下面有对很多失眠的患者,详细介绍了这方面内容,你可以看看下面介绍。
补中益气丸治疗失眠可以吗?失眠一般是心理因素造成的,应该进行合理的调整,减少药物的使用。应该调整好身心的状态,养成良好的饮食生活习惯,规律有序的进行,心态良好积极,避免各种压力过大,主动与人沟通交流,培养良好的兴趣爱好,从各方面进行调整,逐渐的恢复正常的作息时间。
饮食自疗法
(1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用。
(2)猪心1只、大枣10枚,加调料煮食。
(3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊),每日1帖,分2次煎服。
(4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖。
(5)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水。同时服用此方,疗效更好。
补中益气丸,虽然在治疗失眠方面有作用,但是对于很多的失眠患者,通过药物的治疗,往往都会有副作用,或者是也会出现反弹,建议当出现失眠以后,可以通过食疗的方法,也能达到很好的治疗失眠的作用,所以对于很多失眠的患者,要想让失眠尽快改善,要通过药物的治疗,通过食疗的治疗,还要通过情绪的调整,才能保障自己睡眠的健康。
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