热敷盐的作用是什么?
对于热敷,相信我们绝大多数人都使用过,不过好多人却不知道用盐也能热敷,其实这也是一种古老的养生方式,那么用热敷盐的作用有哪些呢?下面我们就来介绍一下。
一、食盐热敷的作用
粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为,粗盐敷肚子一般分两种情况,一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热,然后装进提前准备好的袋子里面,再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面,在准备一个热水袋放在上面,慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子。一般来说还是把粗盐放在锅里炒热这种做法更好一点,如果条件不允许第二种方法也是可以的。下面看一种海盐热敷。
1、盐敷的原理:
中医理论中热敷又称为“熨”可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上同样达到以上的效果,并且盐便宜而易得。
盐敷可以使肌肉放松,加速局部的血液循环,热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内,还可以将铁力的湿气、寒气吸收出来,可以消炎驱寒,换机疼痛。
2、盐敷治疗关节痛:
关节痛是困扰着很多人,任何季节只要关节受凉或过度劳累都会出现关节痛。阴雨天或天气转凉,空气的湿度增加,温度降低,造成关节湿气重寒气入侵,这样就会出现疼痛。
利用热盐敷在疼痛的部位可以驱走寒气,将湿气吸出,增加汗腺分泌,加速新陈代谢。而中医重认为“久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋”,疲劳不能够及时被消除,就容易形成病痛,这也是为什么颈部越来越年轻化的原因,盐敷还可以缓解肌肉疲劳,放松肌肉的作用。所以久坐族、电脑族等一些长期伏案的工作者可以常用此法。
3、盐敷治疗痛经:
每个月那几天时女人烦恼和痛苦的时候,不仅要接受身体上湿哒哒和黏糊糊,精神上的烦躁,还要经历疼痛和酸胀。而痛经多数由于经血不畅,宫寒等造成,所以利用盐敷可以缓解疼痛,如果在盐袋中加入一些活血化瘀的中药效果会更好。
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