晚上喝可乐对身体好吗
通常来讲,可乐是一种消暑解热且口味独特的碳酸饮料,大多数的人喜欢在炎热的夏夜喝上一瓶冰镇的可乐,但是,晚上喝可乐其实对于人们的健康是有损害的,尤其是在睡前,人们是不适宜饮用可乐的,因此,在炎热的夏夜,可乐这种饮品最好是需要大家忌口的。
可乐虽然好喝,经常喝不但没有好处还会影响身体健康!
儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因,1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。有人做过试验,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感,所以不要给孩子喝可乐型饮料。
少女谨防骨质疏松。一项研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!
专家指出,可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面,喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足,使身体缺乏钙质,因而易骨折。
新婚夫妇慎喝可乐。医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此,专家们建议,新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们,除了须禁烟酒外,可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后,哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用,但会使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。
晚上喝可乐对身体好吗?从文中分析可知,晚上喝可乐对于人们的身体是有百害而无一利的,其不仅会引发患者出现骨质疏松症,还会使人们的骨头变得易于折断,如果孕妇在晚上喝可乐,还有可能导致胎儿出现畸形或者患上先天性疾病。
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