消除手背青筋凸起 还你一双美手
青筋其实就是人体皮下的静脉血管,正常情况下,手部的青筋隐藏在皮肤下不是很明显。但是在生活中我们却发现,有些人手背上青筋暴起,显得很突兀。在中医理论中,这多是身体发出的不健康的信号。手背青筋暴起还会严重影响手部的美观。那么有什么方法消除手背上凸起的青筋呢?
一: 手背青筋凸起怎样消除
1: 做一些手部按摩,揉捏都可以,帮助手部放松,疏通手部经脉。
2: 在手部青筋隆起的地方涂上清凉油,帮助血液循环,注意不要皮肤过敏。
3: 没事的时候把手向上抬,不要垂下手,以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。
4: 减少不必要的体力劳动或体力锻炼,特别较重的体力活,以减轻手部血液运输的压力。
5: 吃一些软化血管、清肠排毒的食品,如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。
6: 觉得累的时候不要勉强自己,注意劳逸结合,多休息,避免疲劳及精神紧张,保持镇定平静的精神状态。
7: 青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重,所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源,避免手部受热。让身心处于舒适调和的状
8: 通过揉腹提高身体素质,可以补中益气,增加丹田力量,一天一个小时,揉完了还可以睡一小会
9: 减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食,多吃蔬果粗粮排毒,以免胆固醇变高,血脂、血压升高,阻塞血管。
二: 所谓“青筋”,就是人皮下可见的静脉血管(把血液送回心脏的血管)。专家认为,青筋异常暴突,说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞。这时候,静脉血液回流就会受阻,压力就会增高,而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映。
-
风疹病毒抗体igm的具体介绍
如今,生孩子已经不是过去那般容易的事情了,生孩子前需要做各种各样的检查,达到优生优育的目标,为了给孩子一个健康的生长环境,所以想要做妈妈的女性朋友们都会去检查身体,看看身体内会不会携带对胎儿不利的病毒。风疹多发于学龄儿童和青少年,80%以上人群为此病毒抗体...
-
肝病的早期症状有什么
肝病并不少见,但是很多人都不能及时的发现,所以要注意积极的了解肝病的早期症状,比如是不是出现食欲减退,或者是发热,以及尿黄如茶等症状,及时解决。1.食欲:食欲减退,恶心厌油。这是大多数肝炎患者都有的症状,尤其是黄疽型肝炎患者身上表现得更严重。肝脏是人体内最大的...
-
轻微运动神经元疾病
疾病的种类比较多,在对一些疾病治疗上,一定要选择正确的治疗方法,这样对疾病改善,才会有很好的帮助,那不同的疾病病因也是不同的,所以治疗疾病前,也是需要对自身疾病的各方面进行认识,使得治疗的时候都是可以知道如何做,那轻微运动神经元疾病如何治疗呢?很多人对轻微运动...
-
每天这样揉一揉 疾病癌症与你绝缘
一些热心养生知识的朋友经常会看到有关揉腹的知识,但很多人都表示不能充分理解。其实揉腹是一种在中华文明中存在了很长时间的养生方法,操作简单还没什么副作用。下面就让我们看看揉腹的好处和相应的方法。为什么选择揉腹养生说起养生,不外乎是在尽可能低投入的前...