如何预防肾结石
在泌尿系统疾病中很常见的就是肾结石了,肾结石在男性中是最常见的了,而且在青壮年中的发病率是很高的,肾结石的患者一般都会出现腰疼的症状,引起肾结石是很多方面的原因的,有的是遗传的因素,有的是感染的病因,还有就是不良的饮食习惯,下面看看如何预防肾结石。
引起肾结石的原因是很多了,这一疾病也是很常见了,它对我们的影响是很大的,特别是男性朋友是很容易患上肾结石的,这样的一种疾病在平时也是能够很好的预防的,我们看看如何预防肾结石。
如何预防肾结石
饮食调整:
少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜:因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石。。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品均含草酸有些高的食物。肉食类也应当少吃,尤其是动物内脏。
注意多饮水:
水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。尤其是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水,以避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料,但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。
适当运动:
运动能促进血液循环,防止血液中的钙淤积
合理用药:
建议服用些中药,比如一些利尿,排石的药物,金钱草,滑石等
治疗
首先应对症治疗。如绞痛发作时用止痛药物,若发现合并感染或梗阻,应根据具体情况用药物控制感染,必要时输尿管插管或肾盂造瘘,保证尿液引流通畅,以利炎症控制,防止肾功能损害。同时积极寻找病因,按照不同成分和病因制定治疗和预防方案,从根本上解决问题,尽量防止结石复发。
一般治疗
(1)大量饮水 较小结石有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出,尿液增多还有助于感染的控制。
(2)止痛 解痉药、钙拮抗剂可较好的控制绞痛。
(3)控制感染 结石引起的尿路梗阻时容易发生感染,感染尿内常形成磷酸镁铵结石,这种恶性循环使病情加重。除积极取出结石解除梗阻外,应使用抗生素控制或预防尿路感染。
大家都要去及时的了解如何预防肾结石,只有知道了如何预防肾结石,才能够避免这一疾病对我们的生活造成的一些影响,在平时应该多喝水,更要了解一些饮食的原则,一定要少吃盐,多一些的运动,发现肾结石就要积极的去治疗。
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