人体4个穴位竟涵盖了全身疾病
很多学中医的都认为人体是最大的药库,穴位是最天然的药物,很多疾病可以通过穴位治疗受到很好的效果。
其中有4个穴位是使用的非常频繁,治疗的范围也非常广,4个穴位几乎涵盖全身所有疾病,治疗时一般都会用到这4个穴位之一。在《四总穴歌》里也记载“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”,深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治,从头面到颈项,从要背到肚腹,几乎涵盖全身,怎么?没有含四肢?这几个血都是在四肢上,因此才省略了四肢的介绍。
足三里
定位:小腿前外侧,膝盖外侧的凹陷(外膝眼)处向下三寸(四指并拢约为三寸),在胫骨外侧一横指处。
《四总穴歌》说“肚腹三里留”,胃经属于多气多血的经脉,足三里为其“合穴”,气血汇聚于此,气血旺盛,凡脾胃失调等消化系统的疾病,具有有扶正培元,健脾和胃,调理阴阳,通经活络的作用。通过按摩足三里都会起到十分显著的效果。针刺足三里能使胃肠功能增强,并对白细胞、血小板等具有双向调节作用。针灸或按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风,还可以保健长寿。
委中
定位:腘窝横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗,委中为足太阳膀胱经的合穴,足太阳在表层下行,足少阴在里层上行,肾经经气与膀胱经经气在此交汇,虚实腰痛均可选此穴,具有舒筋通络、散淤活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝关节活动障碍,配合足三里一起按摩和艾灸,效果最好。
注:委中为血中“郗穴”,只能点刺放血,针刺,按摩,忌用灸法。
列缺
定位:在腕横纹上1.5寸,肱桡肌与拇长展肌腱之间。
《四总穴歌》说:“头项取列缺”,列缺穴为手太阴肺经的络穴,又是八脉交会穴,通于奇经八脉的任脉。肺经本经之气得过阳明而上达头脑,针刺按摩列缺穴,不仅善疗偏头患,而且能疏通颈项部经络气血,可迅速解除颈项疼痛和感冒不适症状。
合谷
定位:手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
《四总穴歌》中“面口合谷收”,合谷穴具有统治面口五官一切疾患的功能。合谷穴能提高机体免疫力,有清热、宣发阳气、扶助正气的作用,是止痛的特效穴,尤其是治疗头痛、牙痛,只要揉此穴即可减轻疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴,接着换手,使用左手使劲地揉右手的合谷穴。
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